استرس، نور خورشید، دخانیات و... عواملی هستند که زیبایی و طراوت پوست را تحت تاثیر قرار می دهد. پوست نه تنها نمایانگر هیجانات و شرایط روحی است بلکه گویای رفتارهای روزمره ما نیز محسوب می شود. حفظ شادابی و سلامتی پوست کار دشواری نیست فقط کافی است تا برخی رفتارهای صحیح را در برنامه روزانه بگنجانیم.

بنا بر یافته های اخیر موسسه تحقیقاتی پوست بریتانیا قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش خورشید فشار خون را کاهش می دهد.