دوشنبه ۵ آذر ۱۴۰۳-
الاحد ٢٢ جمادی الاولی ١٤٤٦-
Monday, November 25, 2024
با افزایش عوامل خطر، بیماریهای قلبی و عروقی شیوع پیدا کرده است اما با رعایت نکات تغذیهای می توان از بسیاری از این بیماریها جلوگیری کرد.
|
به اعتقاد پژوهشگران، پیاده روی ورزشی مناسب برای همه سنین به شمار میآید اما دویدن برای سالخوردگان خطرناک است و برای مبتلایان به بیماریهای قلبی، مناسب نیست.
|
ویتامین C فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد و کمک به پیشگیری از بروز بیماریهای قلبی یکی از فواید اصلی این ویتامین است.
|