شنبه ۳ آذر ۱۴۰۳-
اجمعه ٢٠ جمادی الاولی ١٤٤٦-
Saturday, November 23, 2024
یک رژیم غذایی درست و برنامه ریزی شده میتواند بدن و روانتان را در بلند مدت سالم نگه دارد.
|
بدون شک راجع به خواص بینظیر سیر زیاد شنیدهاید. حتماً میدانید که قرنهاست از سیر به عنوان یک ماده غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده میکنند.
|
محتوای بالای آنتیاکسیدانها در سیر آن را به یک تقویتکننده سیستم ایمنی تبدیل کرده است. این تأثیرات تنها با خوردن روزانه ۲ تا ۳ حبه سیر ایجاد خواهد شد.
|