وقتی لباس می پوشم خوب نگاهم میکنه ، نظر میده ، امروز مجبورم کرد کفشام رو عوض کنم ،باهاش عازم جشن ملی سفارت فرانسه بودم بعد که کلی به لباسم و همه چیزم دقت کرد دم رفتنمون گفت مامان وایسا ازت عکس بیندازم

«چون با تشکیل فراکسیون اعتدال معادلات مجلس را به هم می‌زدیم آن را به تأخیر انداختیم».

بسیاری از افراد جامعه دچار اضافه وزن و حتی چاقی هستند. افراد دچار اضافه وزن یا چاقی حتی اگر سایر عوامل خطرزا را نداشته باشند، احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته مغزی دارند.

اگر از جمله افرادی هستید که تمایل دارید در روزهای گرم بهار وزن خود را کم کنید می‌توانید با انتخاب موادغذایی مناسب سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

مدیر انجمن علمی طب سنتی ایران برای پیشگیری از چاق شدن توصیه کرد که هر لقمه ۴۰بار باید جویده شود، از تندخوری و مصرف آب بین غذا پرهیز شود.همچنین از مصرف غذاهای مخلوط به هنگام سیری نیز باید جلوگیری کرد.

محققان در تازه ترین پژوهش های خود به نتایج جالبی درباره تاثیر بوی مواد غذایی بر سلامت انسان دست یافته اند.

حتی الامکان از آجیل‌های کم نمک و بی‌نمک استفاده کنند. سبزیجات و میوه جات را حتماً درطول روز استفاده کنند. در سفرهای نوروزی بهداشت هم بسیار سفارش شده است. به بهداشت موادغذایی مثل آب، میوه و سبزیجات اهمیت دهند.

رییس بهداری کل نیروی انتظامی گفت: افرادی که در طول خدمت، دچار اضافه وزن می شوند براساس تاکید فرمانده ناجا باید وزن خود را کاهش دهند که این سنجش در بسیاری از رده ها اعم از مرزبانی، یگان ویژه و دانشگاه علوم انتظامی به اجرا در آمده و نتایج خوبی داشته است.