شبکه خبری هزاره سوم
printlogo


کد خبر: 9453تاریخ: 1393/5/25 12:55
میوه ای که معده شما را پاکسازی می کند
میوه ای که معده شما را پاکسازی می کند
انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش نقش بسزایی ایفا می‌کند.

به گزارش شبکه خبری هزاره سوم، مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی  در خصوص تأثیر انجیر به تقویت دستگاه گوارش اظهار داشت: انجیر حاوی ویتامین‌های گروه C،B،A پتاسیم، کلسیم، فیبر، آهن، سدیم و فسفر است. 

 
وی ادامه داد: انجیر به دلیل داشتن فیبر موجود در خود در پاکسازی دستگاه گوارش تأثیر بسزایی دارد و علاوه بر اینکه در رفع یبوست موثر است،‌ سرطان کلون و روده بزرگ را کاهش می‌دهد. 
 
این متخصص با اشاره به اینکه مخلوطی از انجیر، عسل و تخمه شربتی در درمان زخم معده کمک کننده است، افزود: در هر 2 الی 3 عدد انجیر 60 کالری وجود دارد و افراط آن به دیابتی‌ها و افرادی که مستعد چاقی هستند توصیه نمی‌شود.

لینک مطلب: http://h3nn.ir/News/9453.html

Page Generated in 0/0102 sec